SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • dieta dla chudzielca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepsza okazja, aby się nauczyć. Smażenie, gotowanie, pieczenie tylko wydaje się być trudnym, no ale po to są przepisy na różne dania aby wiedzieć co i jak. Najlepszą metodą aby nauczyć się gotować jest metoda prób i błędów wystarczy spróbować :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2014-07-02 21:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLAS...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no nie wiem michail widzial napewno ten post co dalem linka ... choć to prawda ze moja glowa WIEKSZA jest mniejsza

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2004-03-16 05:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition- Detonate

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki byś mi polecił dobry spalacz? Z tego co czytałem to że Scroch jest podobno dobry.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2013-08-01 16:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko da rade podrobić czy lyke czy holendra czy nawet winstrol.. jak narazie niespotkalem sie z narzekaniem na Libol,moze dlatego ze firma stosunkowo mloda jest i narazie nikt niewział sie za podrabianie;) Co do napisu bombay-to powiem Wam panowie ze towar tak naprawde nie idzie z indii.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2004-04-20 21:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka szerokośc na tripka?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przy francuzie leżąc do czoła? na szerokość barków lub tak zeby pięścmi dotykać do czoła...czyli bardzo blisko. To zalezy co Ci bardziej lezy kazdy jest inny...ale napewno szerokość nie może być większa niż szerokość barków.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2008-03-16 09:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sojavit

    Post
    Odżywki i suplementy

    sory veron trzeb było sie pospieszyc ale hmm to co mowisz a raczej piszesz jest dosyc ciekawe o ile pamietam soja obniza poziom naturalnego testosterony.. hmm

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2004-08-14 10:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szanse na ŻW

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki za odpowiedź chłopaki. Właśnie zastanawiałem się nad jakimiś kursami tylko nie wiem co wybrać bo do OSŻW kurs spadochronowy, wspinaczkowy lub płetwonurkowy pewnie by się przydały ale do zwykłej jednostki ŻW raczej jest to zbędne. Jakie inne kursy mogą mi się przydać według Was? Może jakiś kurs ratownictwa w warunkach pola walki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2016-12-22 19:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (3 serie) i uginanie ramion sztangielkami siedzac na laweczce (3 serie). pod koniec palenie to normalka. w ciagu tych 3 miesiecy szczyt bica urosl 2 cm, wyraznie zrobil sie "szerszy". czy moj trening jest ok? ew. co zmienic? jakimi cwiczeniami wypracowac zewnetrzna (od barku:) czesc bica? wewnetrzna mam bardziej wypukla. pozdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2004-06-24 13:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki pas???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rozmiaru nie umiesz dobrać ...wszystko pisze jak wół a co do szerokości pasa to --> WYSZUKIWARKA gdzies nawet jest mój temat. Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-05-15 22:20:18

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2008-05-15 22:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boss a ph to co twoim zdaniem jest?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2009-11-08 08:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro II - które? (SOGi)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem że nie wiele się różnią. Ale chodzi mi o to który jest lepszy, gdyż ktoś może stosował oba i wie co i jak.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2010-09-03 17:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pozniej 7 powtorzen od polowy w gore i na koniec 7 powtorzen z pelnym zakresem ruchu. Szerokosc uchwytu w zaleznosci od tego jaka glowe chcesz bardziej poruszyc (waski - krotka, szeroki - dluga, na szerokosc ramion - obie tak samo). To cwiczenie jest dosc trudne, ale mozesz sprobowac, nie gwarantuje sukcesu bo na kazdego dziala co innego, pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2008-03-30 14:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższona witamina D - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i sensem, a nie modą jaką panuje. Nie zawsze jak najwięcej oznacza jak najlepiej. W jakim celu stosowałeś lecznicze dawki witaminy D3 przez tak długi okres? Co prawda nie jest to jeszcze niepokojąca ilość, ale warto uważać. Nie pozostaje nic innego, jak odstawić suplement i wykonać badanie za miesiąc. W zależności od wyniku dobrać stosowanie w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2022-11-26 10:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    mam odmienne zdanie niż TY Grande i uważam , że Ci kolesie o których piszesz zabrali się za coś o czym nie mieli pojęcia a co do osiągnięć to pierwszy cykl jest raczej próbą zbadania reakcji organizmu na saa.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2006-01-14 22:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie-prosze o odp

    Post
    Trening dla początkujących

    j/w ale 5dni przerwy to nie jest az tak duzo zeby nie wiadomo co sie stlao. Z twoja "forma" nic sie nie stanie w ciagu 5dni, zrob poprostu przez ostatni czas przed yjazdem ostrzejszy trening a te 5 dni bd na regeneracje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2008-04-24 13:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa

    Post
    Trening w domu

    Decux ten drugi zestaw jest lepszy, do ławki możesz zamontować kilka przydatnych akcesoriów. Co do obciążenia to kupuj tylko żeliwne. Najtańsze są chyba od HOP SPORT.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2015-02-24 14:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa24 100+1/2kw... CO ty na to ? EDIT: Do piątku zawieszam moja ofertę bo wtedy włąśnie, planowana jest finalizacja transkacji z klientem Jak nie dojdzie do skutku dam znać Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-25 16:01:49

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2007-04-25 15:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Brzucha po prawej strone

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może to być związane z mięśniem skośnym brzucha który dość sporo aktywowany jest właśnie podczas biegu co powoduje wówczas odczuwanie dolegliwości bólowych.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2016-12-26 15:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamówienie

    Post
    ATLETA

    Jeżeli zamawiałeś sms-em i wspomniałeś o rabacie to musiałeś go dostać. Puść mi na maila imię i nazwisko a sprawdzę co jest grane.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2005-02-24 14:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALECZKO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Istotnym pytaniem będzie to, co dokładnie trenujesz i jaki jest Twój cel. Nic nie napisałeś w tym kierunku. Zapotrzebowanie na białko dla człowieka wynosi około 1 grama na kilogram masy ciała. W przypadku kształtowania sylwetki zaleca się 1,6-2,5 grama. Z kolei w sportach wytrzymałościowych są to mniejsze ilości rzędu 1,3-2 gramów. Tutaj możesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2019-10-26 16:45:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)